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Das ist unser Anfang und ich danke dir für dein Vertrauen. In geschützter Atmosphäre darfst du dich entspannen und bewegt werden. Du liegst und ich bewege dich. Ich schaue mir an, wie deine Energie fließt und wo es stockt, wo du beweglich bist und wo es hakt, wie dein Wärmebild aussieht und ob du besondere Merkmale hast.
Daraus ergibt sich ein Gesamtbild deines mentalen und körperlichen Zustandes.
Du erhältst von mir ganzheitliche Vorschläge – Bewegung, Ernährung, ausgleichende und/oder energetisierende Übungen, Atemtechniken - die du in deinen Alltag integrieren kannst, um deinen Zustand zu verbessern.
In der Gruppe Move biete ich in Präsenz und online Bewegung in unterschiedlichster Form an. Yoga flow, archaischer Tanz, Meditationen, Mobility Fitness Training.
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Seit über 25 Jahren arbeite ich mit Menschen jeden Alters. Mein jüngster Kunde war 6 Monate mit starken körperlichen Einschränkungen, meine älteste Kundin 73, als sie ihre erste Reitstunde nahm!
Mein altes Logo hat mich durch Höhen und tiefen begleitet. Ich bin gewachsen und bleibe neugierig aufs Leben.
Du profitierst von meiner Spannbreite an erlebtem Wissen und meinem Kernverständnis von Individualität. Niemand gleicht dem anderen, jeder durchlebt eine andere Reise - ich begleite dich ein Stück!
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