Du wachst morgens auf und fühlst dich eigentlich schon jetzt erschöpft? Deine Energie reicht nur bis Mittag. Du leidest an Aufschieberitis/Prokrastination? Du hast chronische oder wiederkehrende Schmerzen ohne ärztlichen Befund? Du hast eigentlich nie Zeit?
Mit dem Cat Kinetik Bewegungstraining zu mehr Energie
Das Cat Kinetik Bewegungstraining führt dich sanft und klar zu mehr Energie. Der zeitliche Aufwand ist gering, wenn du erstmal die wichtigsten Bewegungsübungen kennst. Du lernst dich selber neu kennen und kannst dadurch Entscheidungen für dich treffen. Am Anfang reicht Atmen und das tust du doch sowieso! Je bewusster du wirst, desto selbstbewusster wirst du und kannst klare Ziele für dich formulieren. Alle Cat Kinetik Bewegungsaufgaben geben dir ein gutes Körpergefühl, stärken dein Immunsystem, entlasten dein Nervensystem und sorgen nachhaltig für eine gute Gesundheit und Mobilität. Du wirst morgens aufstehen und den Tag lächelnd, schmerzfrei und stark beginnen.
Cat Kinetik Bewegungstraining ist online buchbar:
Für Modul 1 brauchst du Zoom auf deinem PC, Laptop oder Tablet. Du brauchst eine interne oder externe Kamera, die du beim Zoomeeting zuschalten kannst. Und eine Matte oder weicheren Boden, denn viele Lektionen finden im Liegen statt. Vor jeder Einheit erhältst du eine Mail von mir, mit dem entsprechenden Link, um am Zoommeeting teilzunehmen.
Ich leite jede Lektion so an, dass du diese eigenständig mit Kopfhörern ausführen kannst, egal wo du bist und egal wann! Für Modul 2 brauchst du WhatsApp und wenn du magst Kopfhörer. Die Übungen sind alle so erklärt, dass du es tatsächlich nur anhören musst und die Übungen nach Anleitung ausführst. Tauchen dennoch Fragen auf, habe ich dafür eine extra WhatsApp Gruppe. In dieser erhältst du auch den Bonus. Buchst du das Modul 2, des Cat Kinetik Bewegungstrainings, lade ich dich in die Gruppe ein.
Cat Kinetik Bewegungstraining weckt die Raubkatzen – Energie in dir. Und wie du weißt, kann eine Raubkatze ihre Kraft bündeln und auch ausgiebig Siesta halten – das gelingt dir durch Atemübungen, Mobility und Krafttraining. Es ist für alle Altersklassen geeignet und es ist egal, ob du Bewegungsanfänger bist oder Hochleistungssportler.
In der Mail ist es wichtig, dass du mir sagst, welches Angebot du buchen möchtest, woran du Interesse hast oder welche Fragen noch offen sind. Ich melde mich dann persönlich bei dir zurück, mit den Buchungsoptionen und beantworte auch sehr gerne deine Fragen!